众所周知互联网人加班熬夜睡得少,以百度腾讯阿里为首的互联网企业,也终于被盯上了,这事在互联网圈中还引起了大风浪。「那些加班、熬夜与梦想」3月18日,厦门很多程序猿和产品经理圈,盛传4399又一员工在上班期间猝死,不过经过... […]
众所周知互联网人加班熬夜睡得少,以百度腾讯阿里为首的互联网企业,也终于被盯上了,这事在互联网圈中还引起了大风浪。
「那些加班、熬夜与梦想」
睡眠时长:
互联网员工平均睡眠时长为6.7个小时
睡前习惯:
超过七成互联网员工有睡前玩手机习惯
76.5%的互联网员工有睡前玩手机的行为,其次是睡前看书、听歌/电台。35.7%的互联网员工有手机开着放枕边的习惯,有22.4%的互联网人有裸睡的习惯。
接近七成互联网员工有加班的经历,超四成员工认为压力大对睡眠造成较大影响
互联网员工对失眠的了解程度普遍不高,睡眠质量不好是他们对于睡眠不满的主要原因
喝牛奶、听催眠音乐、调整灯光是员工改善睡眠常见行为,互联网员工愿意为改善睡眠投入平均金额2436元
66.7%的互联网员工经常加班,互联网人每周平均加班1.6天,BAT最高平均1.9天,70%员工加班到21点之后,难怪位于杭州的阿里巴巴集团总部,晚上10点半仍然灯火通明。所以,BAT员工挣得多但他们睡的少啊,47.9%的BAT员工认为工作压力较大,高于其他行业38%的平均水平,那些一直想去BAT公司的童鞋们,BAT虽然挣得多,但睡得少啊,泥萌真的想好了吗?另外,更有趣的是,这家公司专门做了一个H5,测试睡眠质量和票选黑眼圈熊猫公司
百度阿里腾讯京东纷纷上榜无一幸免!
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